Kako se ja borim sa stresom
Ivana
новембар 26, 2017
10 Comments
Izvor: library.albany.edu
Od kako me sećanje služi večito sam bila podložna jakim emocijama, a naročito nerviranju zbog svega i svačega. Sve to je bilo praćeno i anksioznošću, samo što u to vreme za tako nešto, bar kod nas, još uvek nisu koristili taj termin, ali ovaj post neće biti konkretno o anksioznosti, možda nekad i o tome budem pisala, već o načinima sa kojima se borim sa samim stresom, odnosno situacijom, koja se već desila ili se dešava, a ne nešto od čega strahujem da će se desiti. Nisam stručnjak, te svaki od saveta uzmite sa rezervom, ovo su samo neki od metoda, koji meni pomažu da se nosim sa svakodnevnicom, pogotovu, ako je ona opterećujuća i naporna.